Le arance sono indispensabili per una dieta salutare perché forniscono tantissime vitamine – In sole due arance c’è la quantità di vitamina C di cui il nostro corpo ha bisogno quotidianamente – che oltre a combattere raffreddori e forme influenzali, funzionano come antiossidanti contro l’invecchiamento della pelle.

Da sole, in macedonia oppure spremute – da consumare immediatamente, pena la perdita di proprietà benefiche – le arance sono versatili quanto gustose.

Provale in insalata, mixandole con le tue verdure preferite: l’effetto detox è assicurato!